Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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42,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 14,06g | Eiw: 131,15g | Kohlh: 192,69g.
Frühstück: Buah Kiwi, Plum. Abendbrot: Jambu Air, Jeruk Bali, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pare. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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imey_code2's Gewichtsverlauf
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