Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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41,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 24,47g | Eiw: 219,84g | Kohlh: 190,42g.
Mittagessen: Jambu Biji, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda). Nachmittagstee: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Abendessen: Pare, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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imey_code2's Gewichtsverlauf
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