Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 18,63g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 132,96g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Mittagessen: SPAR Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Abendessen: Клубника, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Помидоры, Рыба Отварная. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Апельсин, Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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