Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2013
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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285 kcal
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Fett: 6,50g | Eiw: 4,50g | Kohlh: 57,50g.
Frühstück: Pure Clover Honey, Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Washington Red Delicious Apples. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
showering - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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