Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
|
57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
820 kcal
|
Fett: 31,60g | Eiw: 27,66g | Kohlh: 112,20g.
Frühstück: Muesli, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Appel. Mittagessen: Feta Kaas, Tomaten. Abendessen: Knorr Curry Saus, Bloemkool, Italiaanse Dressing (Gemaakt met Azijn en Olie), Bieten, Sla, Garden Gourmet Groenteburger. Snacks/Sonstiges: Pajottenlander Vlierbloesemdrank, Twix Twix Mini, Mars Mars Mini, De Ruijter Chocoladevlokken Melk, Banaan. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Knap hoor dat je je gewicht stabiel kan houden. Keep up the good work, yes you can 💪 Verander die schreeuwlelijke stoute 40 (mijn zoon van 11 weegt 39 en is absoluut niet zwaar, in tegendeel) in 55 of zo 😉
25 Jun 19 vom Mitglied: helenaatje
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verstraetenf's Gewichtsverlauf
|