Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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124,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 118,34g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 211,89g.
Frühstück: Круглый Год Майонез, Гречка, Курица Вареная. Mittagessen: Круглый Год Майонез, Гречка. Abendessen: Круглый Год Майонез, Круглый Год Макароны Спиральки. Snacks/Sonstiges: Круглый Год Батон Нарезной. mehr...
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5155 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 14 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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