Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2013
|
87,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 93,20g | Eiw: 86,18g | Kohlh: 178,90g.
Frühstück: Golden Grahams, Vitamin D Milk. Mittagessen: Tortilla Chips (Small), Qdoba Chicken Salad w/ rice, corn, salsa, cheese. Abendessen: Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Taco Meat, Crunchy Taco Shells. Snacks/Sonstiges: Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Cashew Nuts. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Timg2500's Gewichtsverlauf
|