Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 96,10g | Kohlh: 138,41g.
Frühstück: Мёд, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Abendessen: Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай, Сангрия, Активиа Термостатная Высокобелковая с Манго и Папайей, Черкизовский Ветчина из Индейки, Белый Хлеб. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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