Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 119,82g.
Frühstück: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Tre Valli Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Dalla Buona Terra Fagioli dall'occhio Nero. Abendessen: Dalla Buona Terra Fagioli dall'occhio Nero, San Daniele Prosciutto Crudo, Santa Lucia Mozzarella, Uovo. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Cracker Integrali. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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