|
Результат за 2 с половиной месяца. Стремимся к 50 кг🤞🏻
|
347 kcal
|
Fett: 13,90g | Eiw: 16,46g | Kohlh: 37,47g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ого Muesli Запечённые с Орехом, Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые, Сыр Российский. Abendessen: Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mehr...
|
|
 Kommentare
Что делали?) как питались?)
25 Jun 19 vom Mitglied: zophik20
|
25 Jun 19 vom Mitglied: жирная женщина
|
25 Jun 19 vom Mitglied: seluyanova
|
Кушала от 400 до 1200 кк, чередовала такое питание и продолжаю так делать. Не ем сладкое, мучное, жареное. Спорт и иногда читтинги.
25 Jun 19 vom Mitglied: anastaaasiyaaa
|
26 Jun 19 vom Mitglied: kruchkova_1997
|
30 Jun 19 vom Mitglied: karinochka120894
|
30 Jun 19 vom Mitglied: anastaaasiyaaa
|
А какие объемы, грудь, талия, бедро, бедра? А то у меня тоже рост 160)
02 Jul 19 vom Mitglied: karinochka120894
|
Грудь 80
Талия 60
Бедра 88
Бедро давно не мерила, не помню уж
03 Jul 19 vom Mitglied: anastaaasiyaaa
|
У меня почти такие же параметры, грудь 80,талия 60,бедоа 95 (за счёт бёдер талия ещё уже кажется), бедро 52 и вес 53.3,но мне кажется выхудее, мне почему то кажется я всегда больше...
03 Jul 19 vom Mitglied: karinochka120894
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastaaasiyaaa's Gewichtsverlauf
|