Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
|
82,4 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 21,43g | Eiw: 212,73g | Kohlh: 114,83g.
Frühstück: Acelga, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California, Morrón, Cebollas. Abendessen: Arroz a la Mexicana, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Chocolate, Lala Leche 70% Más Proteína, Plátano. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|