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Bugünün özeti de böyle💪
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1508 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 79,40g | Kohlh: 200,93g.
Frühstück: Fırında Patates, Marul, Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Lavaş. Abendessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Yoğurt, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Karpuz, Semizotu, Yeşil Mercimek Çorbası, Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Altınkılıç Kefir. mehr...
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1850 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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nisa_cebe's Gewichtsverlauf
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