Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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103,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2431 kcal
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Fett: 130,89g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 237,87g.
Frühstück: Brötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe. Mittagessen: Bofrost Zucchini-Gemüsepfanne, Milbona Quark 20%, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. Abendessen: Brötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe. Snacks/Sonstiges: RUF Rührkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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