elena.demidova071's Notizen, 20 Jun 19

76.1
76,2 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 21,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2019:
1414 kcal Fett: 61,10g | Eiw: 113,08g | Kohlh: 120,09g.   Frühstück: Котлета Рыбная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Чистая Линия Мороженое Эскимо, Куриная Грудка Отварная, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Herbalife Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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elena.demidova071's Gewichtsverlauf


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