Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2698 kcal
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Fett: 74,47g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 405,13g.
Frühstück: 오뚜기 마라볶음쌀국수, 기린 달콘크림치즈, GS25 소불고기 도시락. Mittagessen: GS25 스팸계란김치볶음밥 주먹밥, GS25 뉴참치햄샐러드김밥, 샤니 밀키후레쉬팡, 마이닭 마이닭 스팀 닭가슴살 갈릭맛. Abendessen: 적포도, 자두, 바나나, NS 엔에스 포대유청, 마이프로틴 인스턴트 오트. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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