Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
85,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 57,38g | Eiw: 126,67g | Kohlh: 121,47g.
Frühstück: Good Food Миндаль Сушеный, Сырники2, Фундук Фундук, Сырники2, Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Сырники2, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Русский Дар Квас, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Русский Дар Квас. Abendessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Вологодское Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alekc41's Gewichtsverlauf
|