Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
48,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 67,03g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 122,95g.
Frühstück: Закон Бутерброда Крем с Творогом с Огурцом и Зеленью, Яичница, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Булочка Зерновая, Буженина. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Щи с Курицей. Abendessen: Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Пиво, Сахар, Творог 9%, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Куриные Наггетсы, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сашуля85's Gewichtsverlauf
|