Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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48,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 201,92g.
Frühstück: Тортьяна Пирожное Бисквитное Дольче-Mini, Малина, Новая Деревня Сметана 15%, Вареники с Творогом, Вареники с Клубникой, Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Окей Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Банан, Малина, Bonfesto Маскарпоне, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Избенка Козье Молоко. Abendessen: Кефир, Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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