|
|
1308 kcal
|
Fett: 114,64g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 32,34g.
Frühstück: Yumurta, Tereyağı, Mis Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Mittagessen: Namet Hindi Salam. Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Çerezya Ceviz İçi. mehr...
|
|
 Kommentare
yumurtannixin sosunda ne var 😊
26 Jun 19 vom Mitglied: blackspider35
|
Tereyayaği eritip baharat ekledim (kekik kırmızı biber nane k.biber) haşlanmış yumurtayı dilimleyip tereyağ ve baharatta birazcik pisirdim
26 Jun 19 vom Mitglied: ketojenikfigen
|
26 Jun 19 vom Mitglied: blackspider35
|
super tabak😊 afiyet olsn diyecem ama eminim olmustur :) bisey sorucam ben zeytini cok seviyorm ama bu kdr tuketmiyorm 3 tane yiyiyorm zeytin fazlami yoksa normalmi bu kdr yersek olurmu 😊
26 Jun 19 vom Mitglied: esrasultan
|
Ben ketojenik beslendiğini içim makrolarim dahilinde bu kadar zeytin çok gelmiyo çünkü yağ ağırlıklı besleniyorum
26 Jun 19 vom Mitglied: ketojenikfigen
|
|
ketojenikfigen's Gewichtsverlauf
|