Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2013
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96,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 17,42g | Eiw: 49,84g | Kohlh: 114,67g.
Frühstück: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Non-dairy Creamer, No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Special K. Mittagessen: 94% Fat Free Butter Microwave Popcorn, GIANT White Enriched Bread, Strawberry Jam, Creamy Peanut Butter. Abendessen: Angel Hair Pasta with Herbs, Asparagus Stir Fry, Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
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2521 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MoMMaBReNNaN's Gewichtsverlauf
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