ecco che succede a fare i weekend "liberi"
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 71,08g | Eiw: 133,29g | Kohlh: 67,20g.
Abendessen: Tre Mulini Pane per Hamburger, Egg, Grana Padano Grana Padano, Veal Meat (Lean Only), Zucchini, Extra Virgin Olive Oil, Chicory Greens. Snacks/Sonstiges: Yamamoto Performancebar, Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Mandorle. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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JonnyJoy's Gewichtsverlauf
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