Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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97,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 70,26g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 134,54g.
Mittagessen: Rügenfisch Scomber Mix, Mortadella, Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Wasa Roggen Dünn. Abendessen: Le Crobag Tomate-Mozzarella Baguette, Knorr Spaghetti Bolognese. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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basti.80's Gewichtsverlauf
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