Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 115,30g | Eiw: 81,24g | Kohlh: 212,99g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Творог 9%, Махеевъ Джем Черничный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пекарь-М Заварное Кольцо с Творожным Кремом, Борщ с Курицей. Abendessen: Редис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шоколадные Пирожные, Мистраль Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|