Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
81,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 60,04g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 95,09g.
Frühstück: Lotte Pepero Almond, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Сахар, Золотые Луга Творог 5%. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Valio Сыр Маасдам 25%, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, Частная Галерея Имбирное Печенье, Любятово Галеты Классические. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliett84's Gewichtsverlauf
|