Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 43,85g | Eiw: 147,20g | Kohlh: 87,75g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин. Mittagessen: Fit&Sweet Печенье Песочное «Ромашки» с Какао, Махеевъ Майонез Оливковый, Карусель Капуста Цветная Жаренная, Кальмары Гриль. Abendessen: Фрау Му Творог 0%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Fit&Sweet Пастила Какао, Fit&Sweet Ароматные Пряники, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|