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bon cabe+kecap kurleb 400
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1091 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 106,15g.
Frühstück: Telur Rebus, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Mittagessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Abendessen: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Merah, Tempe Goreng. mehr...
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vickymocharrofi's Gewichtsverlauf
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