Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 9,36g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 156,74g.
Frühstück: Plum. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen: Apel Merah Lezat, Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vije chang youtuber's Gewichtsverlauf
|