alanis0716's Notizen, 27 Jun 19


Diätkalender ansehen, 27 Juni 2019:
2030 kcal Fett: 132,58g | Eiw: 153,88g | Kohlh: 59,23g.   Mittagessen: 풀무원 실의힘 생나또, 덴마크 덴마크 샤워크림, 아보카도, 피코크 그릭요거트, 이마트 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 포크라인즈 포크라인즈, 방울 토마토, 양상추, 페타치즈, 다진 소고기, 달걀, 다진 돼지고기, NOW 아몬드 가루, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 차전자피, 달걀. Abendessen: Paysan Breton 생크림, 베이컨, 삶은 콜리플라워 (생야채), 코다노 모짜렐라 치즈, 코다노 체다치즈, 미나리, 찐 또는 삶은 조개. Snacks/Sonstiges: 피칸 너트, 마카데미아 너트. mehr...



     
 

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