Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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83 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 94,67g | Eiw: 268,00g | Kohlh: 118,92g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Верховье Био Творог, SPAR Штрудель с Творожной Начинкой. Mittagessen: Global Village Хрен Столовый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Agama Филе Тунца, Каравай Пита, Ашан Кешью Сушеный, Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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