Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 41,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры Черри, Говядина. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Чай, Апельсин, Яблоко Зеленое, Хлебец. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Здравствуйте, можно узнать сколько ккал питаетесь?
27 Jun 19 vom Mitglied: mila hudeet
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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