Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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89 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 71,96g | Eiw: 85,94g | Kohlh: 264,49g.
Frühstück: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Pomidory, Sałata Rzymska, Lidl Bułka Fińska. Mittagessen: Heineken Piwo Heineken 0.0%, Bavaria Piwo Bezalkoholowe. Abendessen: Pizza Hut Pizza Tradycyjna Capricciosa. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Ser Gorgonzola. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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