Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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89,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 55,61g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 195,12g.
Frühstück: Oatly Ikaffe Kauramaito, Möller Kalanmaksaöljy, Kananmunan Valkuainen, 100% Kotimainen Mustikka, Rainbow Kaurahiutale, Kananmuna. Mittagessen: Golden Sun Jasmiiniriisi, Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Rainbow Sweet & Sour Sauce, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Oliiviöljy. Abendessen: Hesburger Ranskalaiset Perunat, McDonald's Kanahampurilainen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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joonas_samulii's Gewichtsverlauf
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