Not sure *how* it happened, but ended up several hundred calories below my calorie goal/day AND I exercised!

Weighing myself scared me into action yesterday I guess =D

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2013:
1457 kcal Fett: 39,08g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 141,67g.   Frühstück: banana, kellogg's nutri grain apple cinnamon. Mittagessen: birds eye steamfresh broccoli , 4 oz boneless, cooked chicken breast . Abendessen: chicken fajita, chips and salsa. Snacks/Sonstiges: tequila , water, pepperidge farm dark chocolate brownie, mini dove ice cream bar. mehr...



     
 

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