nalepinairina's Notizen, 28 Jun 19

Молодой человек против того, чтобы я курила.
Меня это очень злит, но в то же время я понимаю, что чем раньше я брошу курить, тем лучше будет моему здоровью. За этот год я бросала курить раза 3-4. Самый большой период который я не курила - 1 неделя. А потом все начиналось заново. При том, что я знаю в чем проблема. (У меня привычка сразу после пробуждения выкуривать сигарету, и если я ее не выкурю меня начинает трясти и я очень злюсь, но в тоже время я заметила, что продолжаю курить днём только из-за скуки, и если не курить «ту самую сигарету» утром, то в принципе я брошу эту вредную привычку). Но я не могу отказаться от утренней сигареты. Была ли похожая ситуация у кого-нибудь?

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2019:
514 kcal Fett: 10,76g | Eiw: 20,29g | Kohlh: 83,50g.   Frühstück: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом , Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Добрый Апельсиновый Сок, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка в Кефире, Рис Отварной. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nalepinairina's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.