Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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108,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 81,84g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 189,74g.
Frühstück: Toasted Whole Wheat Bread, Smucker's Red Raspberry Jam, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Coffee, Scrambled Egg. Mittagessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Granny Smith Apples, Maruchan Ramen Noodle Soup - Shrimp Flavor. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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