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1686 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 107,82g | Kohlh: 196,30g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Tahu Goreng, Pisang, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Telur Rebus. Mittagessen: Sambal Goreng, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Nasi Putih, Kemangi, Kecambah, Rawon. Abendessen: Nasi Putih, Ikan Patin. Snacks/Sonstiges: Pastel, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Combro, Ikan, Telur Rebus. mehr...
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2816 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Abwaschen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 55 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Stillen - 4 Stunden, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde. mehr...
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LumiereBarraq's Gewichtsverlauf
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