Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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41,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 12,50g | Eiw: 169,37g | Kohlh: 245,60g.
Frühstück: Plum. Mittagessen: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Nachmittagstee: Buah Kiwi, Putih Telur Matang, Plum, Jeruk Bali. Abendessen: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol, Pare. mehr...
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1715 kcal
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Bewegung:
Leg workout - 57 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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imey_code2's Gewichtsverlauf
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