Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 48,93g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 116,79g.
Frühstück: Полоцкие Хлебцы с Луком , Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Жареное Яйцо без Жира, Alpen Gold Молочный Шоколад , Клубничное Варенье Домашнее, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Зеленый Чай, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису. Mittagessen: Салат из Свежих Огурцов и Помидоров с Редисом со Сметаной , Куриные Наггетсы, Суп Гороховый Брикет с Водой без Зажарок. Abendessen: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. Snacks/Sonstiges: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Кофе с Пломбиром, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Makeeva24's Gewichtsverlauf
|