Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 72,39g | Eiw: 142,80g | Kohlh: 104,59g.
Frühstück: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Творог (Обезжиренный), Каждый День Изюм без Косточек, Вареное Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Запеченный Картофель. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Pechenie93's Gewichtsverlauf
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