Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 38,58g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 87,47g.
Frühstück: Витьба Отруби Ржаные , Сухие Семена Чиа, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Малина, Черника. Mittagessen: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Говядина Лопатка, Лук, Морковь, Кабачки Тушеные, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Смородина Красная, Черная Смородина. Snacks/Sonstiges: Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Черника, Сахар, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Черешня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vixen4ik's Gewichtsverlauf
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