Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
|
65 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 52,46g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 157,00g.
Frühstück: Творог 5%, Романов Луг Масло Сливочное Шоколадное, Ржаной Хлеб, Простоквашино Кефир 2,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Ржаной Хлеб, Помидоры, Гуляш из Говядины, Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Молоке. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени. Snacks/Sonstiges: Безе, Никитич Баранка Алтайская Сахарная, Зефир, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
uandakalinka's Gewichtsverlauf
|