Chekurovaa's Notizen, 29 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
57,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2019:
1374 kcal Fett: 51,07g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 170,50g.   Frühstück: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Село Зеленое Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Mittagessen: Tuc Крекер с Сыром, Сырники. Abendessen: Kozel Пиво Темное, Лисички Жареные, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Джемы и Варенья, Блины. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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