Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 40,37g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 258,77g.
Frühstück: Kohlrabi, Äpfel, Marmeladen und Eingemachtes, Deli Reform Das Original, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Zuivelhoeve Duo Vla, Maggi Sternchensuppe. Abendessen: Johannisbeeren, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ja! Magerquark, Früchtetee, Graubrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Snacks/Sonstiges: Amsport Aminosäuren. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sabinehummel57's Gewichtsverlauf
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