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Sveglia alle 5:40, 20 minuti di corsa dopo tanto tempo e per la prima volta a digiuno, risultati accettabili soprattutto se dovrò uscire quando fanno 22 gradi anziché 32
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 Kommentare
Buongiorno ☀️ direi un ottimo inizio 🥰
29 Jun 19 vom Mitglied: wertyuii
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29 Jun 19 vom Mitglied: MaryrrNa
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vai tranquilla. Io mi alleno sempre al mattino presto con percorrenze di circa 8 / 10 km quindi dai 45 ai 55 minuti di corsa sempre a digiuno altrimenti sbocco.
29 Aug 19 vom Mitglied: Betrunner
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MaryrrNa's Gewichtsverlauf
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