Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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47,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 24,76g | Eiw: 18,71g | Kohlh: 126,25g.
Frühstück: Чай, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Гречка Отварная. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Чай с Сахаром, Гречка Отварная. mehr...
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1360 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katyayogina's Gewichtsverlauf
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