pkemd1234's Notizen, 29 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
105,5 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 25,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2019:
1401 kcal Fett: 68,77g | Eiw: 125,08g | Kohlh: 69,69g.   Frühstück: Sokołów Szynka Wieprzowa, President Camembert, Omlet lub Jajecznica. Mittagessen: Dr. Oetker Pizza Guseppe z Szynką. Snacks/Sonstiges: Truskawki, Pilos Twaróg Chudy. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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