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Bun mau nanya,kalo mau liat TDEE sama BMR itu liatnyaa dimana ya?Maaf soalnya ku baru,jadu belum terlalu mengerti aplikasi ini...
terima kasih Sebelumnyaa🙏
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1881 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 133,13g | Kohlh: 263,01g.
Frühstück: Jagung Rebus, Kokola Kukis Kelapa, Kokola Kukis Kelapa, Kokola Kukis Kelapa, Ayam Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Mittagessen: Ayam Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Jagung Manis Kuning. Abendessen: Pisang, Telur Ikan, Ikan Mas, Jagung Manis Kuning. mehr...
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 Kommentare
cek aja di tdee calculator
29 Jun 19 vom Mitglied: gelpoetry
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Di google bisa kan ya bun?
29 Jun 19 vom Mitglied: Pingkanmeiva
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29 Jun 19 vom Mitglied: gelpoetry
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Okee bun makasih infonyaa...
29 Jun 19 vom Mitglied: Pingkanmeiva
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https://hellosehat.com/cek-kesehatan/kebutuhan-kalori/
29 Jun 19 vom Mitglied: nachlla
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29 Jun 19 vom Mitglied: Pingkanmeiva
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Pingkanmeiva's Gewichtsverlauf
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