Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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76 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 69,32g | Eiw: 139,57g | Kohlh: 143,96g.
Frühstück: Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Mittagessen: Кабачок, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Капуста, Арахис. Abendessen: Словяночка Творог 0%, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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