Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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79 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 9,90g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 78,70g.
Frühstück: Nature's Best Isopure Zero Carb, Herbalife Batido. Mittagessen: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Salsa de Soya (Soja), Salsa de Ostras, Zanahoria Cocida, Brócoli, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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denisseatf's Gewichtsverlauf
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