Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
|
74,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 60,46g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 140,20g.
Frühstück: Останкино Карбонад Юбилейный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Добрый Апельсиновый Сок, Плавыч Плавленый Продукт с Сыром, Плавыч Плавленый Продукт с Сыром, Майонез, Курица (Жареная в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Сыродел Сыр Рассольный Сибирский, Хлеб 1 Сорт Продсиб, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Фисташки, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Жигулевское Пиво Светлое, Коркунов Конфета. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterina000000's Gewichtsverlauf
|